MENOS POSE.
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MAIS
PRESENÇA.
MAIS
PRESENÇA.
MAIS
PRESENÇA.
MAIS
PRESENÇA.
Está a acontecer
Está a acontecer
Está a
acontecer
Está a acontecer
Sobre mim
Sobre mim
Comecei no mundo da comunicação ainda jovem na RTP, mas foi na SIC que construí grande parte do meu percurso e que ganhei o carinho do público. 🥰
Percurso &
descobertas
Percurso &
descobertas
Como modelo, participei em várias campanhas publicitárias, desfiles de moda e editoriais de revistas. E como atriz, quem não se lembra das novelas como Dancing’ Days e Mar Salgado? Representar marcas e representar personagens proporcionaram-me muitas descobertas interiores.
Do outro lado
do atlântico
Do outro lado
do atlântico
Quem me conhece bem, sabe a minha grande ligação e paixão pelo Brasil. ❤️ 🇧🇷
Vivi no Rio de Janeiro e fui, durante muitos anos, o rosto da SIC junto da TV Globo.
A minha cor
é vermelha
A minha cor
é vermelha
Ao longo de anos, muitos habituaram-se à minha presença assídua em eventos mediáticos de passadeira vermelha 💋, como os Óscares de Hollywood, o Festival Internacional de Circo de Monte Carlo ou os Globos de Ouro.
Sobre mim
Comecei no mundo da comunicação ainda jovem na RTP, mas foi na SIC que construí grande parte do meu percurso e que ganhei o carinho do público. 🥰
Percurso &
descobertas
Como modelo, participei em várias campanhas publicitárias, desfiles de moda e editoriais de revistas. E como atriz, quem não se lembra das novelas como Dancing’ Days e Mar Salgado? Representar marcas e representar personagens proporcionaram-me muitas descobertas interiores.
Do outro lado
do atlântico
Quem me conhece bem, sabe a minha grande ligação e paixão pelo Brasil. ❤️ 🇧🇷
Vivi no Rio de Janeiro e fui, durante muitos anos, o rosto da SIC junto da TV Globo.
A minha cor
é vermelha
Ao longo de anos, muitos habituaram-se à minha presença assídua em eventos mediáticos de passadeira vermelha 💋, como os Óscares de Hollywood, o Festival Internacional de Circo de Monte Carlo ou os Globos de Ouro.
Sobre mim
Comecei no mundo da comunicação ainda jovem na RTP, mas foi na SIC que construí grande parte do meu percurso e que ganhei o carinho do público. 🥰
Percursos &
descobertas
Como modelo, participei em várias campanhas publicitárias, desfiles de moda e editoriais de revistas. E como atriz, quem não se lembra das novelas como Dancing’ Days e Mar Salgado? Representar marcas e representar personagens proporcionaram-me muitas descobertas interiores.
Do outro lado
do atlântico
Quem me conhece bem, sabe a minha grande ligação e paixão pelo Brasil. ❤️ 🇧🇷
Vivi no Rio de Janeiro e fui, durante muitos anos, o rosto da SIC junto da TV Globo.
A minha cor
é vermelha
Ao longo de anos, muitos habituaram-se à minha presença assídua em eventos mediáticos de passadeira vermelha 💋, como os Óscares de Hollywood, o Festival Internacional de Circo de Monte Carlo ou os Globos de Ouro.
Vamos viajar
ano a ano?
1996
Vamos viajar no tempo… e começar, precisamente, pela meteorologia na RTP onde me estreei como apresentadora de televisão ao lado de Adelaide de Sousa, Pedro Reis e Paula Castelar. Na altura, foi uma revolução na forma de apresentar a previsão do estado do tempo (não havia apps de meteorologia 😉).
1999
Foi a viajar pelo mundo que me estreei a solo. Os Destinos de Sofia foi o programa que me deu a oportunidade de me dar a conhecer como apresentadora (e exploradora) aliando viagens e descobertas culturais.
Eu teria adorado ter um smartphone na altura… 😊
2003
Seguiram-se o Cartaz Cultural, que dava destaque a eventos, artistas e projetos nacionais e o Êxtase, um programa dedicado às tendências e ao lifestyle.
2008
É o início de um longo ciclo, em que assumo a apresentação do E-especial ao lado de Ricardo Pereira, assim como a apresentação Festival Internacional de Circo de Montecarlo. Ambos até há bem pouco tempo.
2012
O desafio da representação e da ficção, entra como uma lufada de ar fresco na minha vida com novela Dancin' Days, onde visto a pele de Bárbara «Babi» Andrade. Lembram-se?
2014
Regresso à ficção com Mar Salgado. Desta vez no papel de Joana Alves. Uma experiência que nunca vou esquecer.
2018
Substituindo José Figueiras nas suas ausências, coube-me a missão de manter a energia do Alô Portugal.
2021
Estamos em Casa, é mais um desafio! Um programa apresentado em rotatividade com outros apresentadores… e com um convidado muito especial ❤️.
2025
Entro de corpo e alma no mundo digital, com a criação e produção do meu primeiro programa em plataformas de streaming My Red Carpet 👍🏼.
1997
Surge a oportunidade de integrar a equipa do programa Reis do Estúdio, também na RTP. Comecei a trabalhar nos bastidores, mas rapidamente passei a apresentar as galas…
2001
Depois de algumas voltas ao mundo, regresso a estúdio para apresentar o Caras Notícias, um magazine televisivo dedicado à atualidade social, entretenimento e ao universo das celebridades.
2006
Regresso ao exterior como repórter do programa Exclusivo, explorando temas de interesse social e cultural. A minha curiosidade não tem fim.
2010
Tás Aqui, Tás Apanhado é o programa que começo a apresentar ao lado de Nuno Graciano. No mesmo ano, que passo a fazer a receção das celebridades dos Globos de Ouro, também ao lado de Ricardo Pereira (2010-2021 e 2023), Lourenço Ortigão (2022) e a solo (2024).
2013
Com tantas passadeiras vermelhas, só mesmo um programa que faz jus à minha experiência: Passadeira Vermelha 👠, que na altura se dedicava à cobertura de eventos de destaque no panorama social e mediático português.
2015
Depois da ficção… rumo a Hollywood para a cobertura dos Óscares 🎞️ para a SIC Caras, ao lado de Rui Pedro Tendinha. E nesse mesmo ano, a cobertura da Festa de Verão da SIC com Diogo Morgado.
2020
Com o programa Casa Nova, Vida Nova, começo a entrar em novos temas dando voz a histórias de mudança e renovação pessoal.
2023
No programa Casa Feliz na SIC, dedicou-me à desmistificação de mitos e verdades sobre temas do quotidiano, apresentando a rubrica Viral.
Vamos viajar
ano a ano?
1996
Vamos viajar no tempo… e começar, precisamente, pela meteorologia na RTP onde me estreei como apresentadora de televisão ao lado de Adelaide de Sousa, Pedro Reis e Paula Castelar. Na altura, foi uma revolução na forma de apresentar a previsão do estado do tempo (não havia apps de meteorologia 😉).
1997
Surge a oportunidade de integrar a equipa do programa Reis do Estúdio, também na RTP. Comecei a trabalhar nos bastidores, mas rapidamente passei a apresentar as galas…
1999
Foi a viajar pelo mundo que me estreei a solo. Os Destinos de Sofia foi o programa que me deu a oportunidade de me dar a conhecer como apresentadora (e exploradora) aliando viagens e descobertas culturais.
Eu teria adorado ter um smartphone na altura… 😊
2001
Depois de algumas voltas ao mundo, regresso a estúdio para apresentar o Caras Notícias, um magazine televisivo dedicado à atualidade social, entretenimento e ao universo das celebridades.
2003
Seguiram-se o Cartaz Cultural, que dava destaque a eventos, artistas e projetos nacionais e o Êxtase, um programa dedicado às tendências e ao lifestyle.
2006
Regresso ao exterior como repórter do programa Exclusivo, explorando temas de interesse social e cultural. A minha curiosidade não tem fim.
2008
É o início de um longo ciclo, em que assumo a apresentação do E-especial ao lado de Ricardo Pereira, assim como a apresentação Festival Internacional de Circo de Montecarlo. Ambos até há bem pouco tempo.
2010
Tás Aqui, Tás Apanhado é o programa que começo a apresentar ao lado de Nuno Graciano. No mesmo ano, que passo a fazer a receção das celebridades dos Globos de Ouro, também ao lado de Ricardo Pereira (2010-2021 e 2023), Lourenço Ortigão (2022) e a solo (2024).
2012
O desafio da representação e da ficção, entra como uma lufada de ar fresco na minha vida com novela Dancin' Days, onde visto a pele de Bárbara «Babi» Andrade. Lembram-se?
2013
Com tantas passadeiras vermelhas, só mesmo um programa que faz jus à minha experiência: Passadeira Vermelha 👠, que na altura se dedicava à cobertura de eventos de destaque no panorama social e mediático português.
2014
Regresso à ficção com Mar Salgado. Desta vez no papel de Joana Alves. Uma experiência que nunca vou esquecer.
2015
Depois da ficção… rumo a Hollywood para a cobertura dos Óscares 🎞️ para a SIC Caras, ao lado de Rui Pedro Tendinha. E nesse mesmo ano, a cobertura da Festa de Verão da SIC com Diogo Morgado.
2018
Substituindo José Figueiras nas suas ausências, coube-me a missão de manter a energia do Alô Portugal.
2020
Com o programa Casa Nova, Vida Nova, começo a entrar em novos temas dando voz a histórias de mudança e renovação pessoal.
2021
Estamos em Casa, é mais um desafio! Um programa apresentado em rotatividade com outros apresentadores… e com um convidado muito especial ❤️.
2023
No programa Casa Feliz na SIC, dedicou-me à desmistificação de mitos e verdades sobre temas do quotidiano, apresentando a rubrica Viral.
2025
Entro de corpo e alma no mundo digital, com a criação e produção do meu primeiro programa em plataformas de streaming My Red Carpet 👍🏼.
Vamos viajar
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1996
Vamos viajar no tempo… e começar, precisamente, pela meteorologia na RTP onde me estreei como apresentadora de televisão ao lado de Adelaide de Sousa, Pedro Reis e Paula Castelar. Na altura, foi uma revolução na forma de apresentar a previsão do estado do tempo (não havia apps de meteorologia 😉).
1997
Surge a oportunidade de integrar a equipa do programa Reis do Estúdio, também na RTP. Comecei a trabalhar nos bastidores, mas rapidamente passei a apresentar as galas…
1999
Foi a viajar pelo mundo que me estreei a solo. Os Destinos de Sofia foi o programa que me deu a oportunidade de me dar a conhecer como apresentadora (e exploradora) aliando viagens e descobertas culturais.
Eu teria adorado ter um smartphone na altura… 😊
2001
Depois de algumas voltas ao mundo, regresso a estúdio para apresentar o Caras Notícias, um magazine televisivo dedicado à atualidade social, entretenimento e ao universo das celebridades.
2003
Seguiram-se o Cartaz Cultural, que dava destaque a eventos, artistas e projetos nacionais e o Êxtase, um programa dedicado às tendências e ao lifestyle.
2006
Regresso ao exterior como repórter do programa Exclusivo, explorando temas de interesse social e cultural. A minha curiosidade não tem fim.
2008
É o início de um longo ciclo, em que assumo a apresentação do E-especial ao lado de Ricardo Pereira, assim como a apresentação Festival Internacional de Circo de Montecarlo. Ambos até há bem pouco tempo.
2010
Tás Aqui, Tás Apanhado é o programa que começo a apresentar ao lado de Nuno Graciano. No mesmo ano, que passo a fazer a receção das celebridades dos Globos de Ouro, também ao lado de Ricardo Pereira (2010-2021 e 2023), Lourenço Ortigão (2022) e a solo (2024).
2012
O desafio da representação e da ficção, entra como uma lufada de ar fresco na minha vida com novela Dancin' Days, onde visto a pele de Bárbara «Babi» Andrade. Lembram-se?
2013
Com tantas passadeiras vermelhas, só mesmo um programa que faz jus à minha experiência: Passadeira Vermelha 👠, que na altura se dedicava à cobertura de eventos de destaque no panorama social e mediático português.
2014
Regresso à ficção com Mar Salgado. Desta vez no papel de Joana Alves. Uma experiência que nunca vou esquecer.
2015
Depois da ficção… rumo a Hollywood para a cobertura dos Óscares 🎞️ para a SIC Caras, ao lado de Rui Pedro Tendinha. E nesse mesmo ano, a cobertura da Festa de Verão da SIC com Diogo Morgado.
2018
Substituindo José Figueiras nas suas ausências, coube-me a missão de manter a energia do Alô Portugal.
2020
Com o programa Casa Nova, Vida Nova, começo a entrar em novos temas dando voz a histórias de mudança e renovação pessoal.
2021
Estamos em Casa, é mais um desafio! Um programa apresentado em rotatividade com outros apresentadores… e com um convidado muito especial ❤️.
2023
No programa Casa Feliz na SIC, dedicou-me à desmistificação de mitos e verdades sobre temas do quotidiano, apresentando a rubrica Viral.
2025
Entro de corpo e alma no mundo digital, com a criação e produção do meu primeiro programa em plataformas de streaming My Red Carpet 👍🏼.
Vamos viajar
ano a ano?
1996
Vamos viajar no tempo… e começar, precisamente, pela meteorologia na RTP onde me estreei como apresentadora de televisão ao lado de Adelaide de Sousa, Pedro Reis e Paula Castelar. Na altura, foi uma revolução na forma de apresentar a previsão do estado do tempo (não havia apps de meteorologia 😉).
1999
Foi a viajar pelo mundo que me estreei a solo. Os Destinos de Sofia foi o programa que me deu a oportunidade de me dar a conhecer como apresentadora (e exploradora) aliando viagens e descobertas culturais.
Eu teria adorado ter um smartphone na altura… 😊
2003
Seguiram-se o Cartaz Cultural, que dava destaque a eventos, artistas e projetos nacionais e o Êxtase, um programa dedicado às tendências e ao lifestyle.
2008
É o início de um longo ciclo, em que assumo a apresentação do E-especial ao lado de Ricardo Pereira, assim como a apresentação Festival Internacional de Circo de Montecarlo. Ambos até há bem pouco tempo.
2012
O desafio da representação e da ficção, entra como uma lufada de ar fresco na minha vida com novela Dancin' Days, onde visto a pele de Bárbara «Babi» Andrade. Lembram-se?
2014
Regresso à ficção com Mar Salgado. Desta vez no papel de Joana Alves. Uma experiência que nunca vou esquecer.
2018
Substituindo José Figueiras nas suas ausências, coube-me a missão de manter a energia do Alô Portugal.
2021
Estamos em Casa, é mais um desafio! Um programa apresentado em rotatividade com outros apresentadores… e com um convidado muito especial ❤️.
2025
Entro de corpo e alma no mundo digital, com a criação e produção do meu primeiro programa em plataformas de streaming My Red Carpet 👍🏼.
1997
Surge a oportunidade de integrar a equipa do programa Reis do Estúdio, também na RTP. Comecei a trabalhar nos bastidores, mas rapidamente passei a apresentar as galas…
2001
Depois de algumas voltas ao mundo, regresso a estúdio para apresentar o Caras Notícias, um magazine televisivo dedicado à atualidade social, entretenimento e ao universo das celebridades.
2006
Regresso ao exterior como repórter do programa Exclusivo, explorando temas de interesse social e cultural. A minha curiosidade não tem fim.
2010
Tás Aqui, Tás Apanhado é o programa que começo a apresentar ao lado de Nuno Graciano. No mesmo ano, que passo a fazer a receção das celebridades dos Globos de Ouro, também ao lado de Ricardo Pereira (2010-2021 e 2023), Lourenço Ortigão (2022) e a solo (2024).
2013
Com tantas passadeiras vermelhas, só mesmo um programa que faz jus à minha experiência: Passadeira Vermelha 👠, que na altura se dedicava à cobertura de eventos de destaque no panorama social e mediático português.
2015
Depois da ficção… rumo a Hollywood para a cobertura dos Óscares 🎞️ para a SIC Caras, ao lado de Rui Pedro Tendinha. E nesse mesmo ano, a cobertura da Festa de Verão da SIC com Diogo Morgado.
2020
Com o programa Casa Nova, Vida Nova, começo a entrar em novos temas dando voz a histórias de mudança e renovação pessoal.
2023
No programa Casa Feliz na SIC, dedicou-me à desmistificação de mitos e verdades sobre temas do quotidiano, apresentando a rubrica Viral.
Vamos viajar
ano a ano?
Vamos viajar
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Vamos viajar
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Vamos viajar
ano a ano?
1996
Vamos viajar no tempo… e começar, precisamente, pela meteorologia na RTP onde me estreei como apresentadora de televisão ao lado de Adelaide de Sousa, Pedro Reis e Paula Castelar. Na altura, foi uma revolução na forma de apresentar a previsão do estado do tempo (não havia apps de meteorologia 😉).
1999
Foi a viajar pelo mundo que me estreei a solo. Os Destinos de Sofia foi o programa que me deu a oportunidade de me dar a conhecer como apresentadora (e exploradora) aliando viagens e descobertas culturais.
Eu teria adorado ter um smartphone na altura… 😊
2003
Seguiram-se o Cartaz Cultural, que dava destaque a eventos, artistas e projetos nacionais e o Êxtase, um programa dedicado às tendências e ao lifestyle.
2008
É o início de um longo ciclo, em que assumo a apresentação do E-especial ao lado de Ricardo Pereira, assim como a apresentação Festival Internacional de Circo de Montecarlo. Ambos até há bem pouco tempo.
2012
O desafio da representação e da ficção, entra como uma lufada de ar fresco na minha vida com novela Dancin' Days, onde visto a pele de Bárbara «Babi» Andrade. Lembram-se?
2014
Regresso à ficção com Mar Salgado. Desta vez no papel de Joana Alves. Uma experiência que nunca vou esquecer.
2018
Substituindo José Figueiras nas suas ausências, coube-me a missão de manter a energia do Alô Portugal.
2021
Estamos em Casa, é mais um desafio! Um programa apresentado em rotatividade com outros apresentadores… e com um convidado muito especial ❤️.
2025
Entro de corpo e alma no mundo digital, com a criação e produção do meu primeiro programa em plataformas de streaming My Red Carpet 👍🏼.
1996
Vamos viajar no tempo… e começar, precisamente, pela meteorologia na RTP onde me estreei como apresentadora de televisão ao lado de Adelaide de Sousa, Pedro Reis e Paula Castelar. Na altura, foi uma revolução na forma de apresentar a previsão do estado do tempo (não havia apps de meteorologia 😉).
Vamos viajar no tempo… e começar, precisamente, pela meteorologia na RTP onde me estreei como apresentadora de televisão ao lado de Adelaide de Sousa, Pedro Reis e Paula Castelar. Na altura, foi uma revolução na forma de apresentar a previsão do estado do tempo (não havia apps de meteorologia 😉).
1997
Surge a oportunidade de integrar a equipa do programa Reis do Estúdio, também na RTP. Comecei a trabalhar nos bastidores, mas rapidamente passei a apresentar as galas…
1999
Foi a viajar pelo mundo que me estreei a solo. Os Destinos de Sofia foi o programa que me deu a oportunidade de me dar a conhecer como apresentadora (e exploradora) aliando viagens e descobertas culturais.
Eu teria adorado ter um smartphone na altura… 😊
2001
Depois de algumas voltas ao mundo, regresso a estúdio para apresentar o Caras Notícias, um magazine televisivo dedicado à atualidade social, entretenimento e ao universo das celebridades.
2003
Seguiram-se o Cartaz Cultural, que dava destaque a eventos, artistas e projetos nacionais e o Êxtase, um programa dedicado às tendências e ao lifestyle.
2006
Regresso ao exterior como repórter do programa Exclusivo, explorando temas de interesse social e cultural. A minha curiosidade não tem fim.
2008
É o início de um longo ciclo, em que assumo a apresentação do E-especial ao lado de Ricardo Pereira, assim como a apresentação Festival Internacional de Circo de Montecarlo. Ambos até há bem pouco tempo.
2010
Tás Aqui, Tás Apanhado é o programa que começo a apresentar ao lado de Nuno Graciano. No mesmo ano, que passo a fazer a receção das celebridades dos Globos de Ouro, também ao lado de Ricardo Pereira (2010-2021 e 2023), Lourenço Ortigão (2022) e a solo (2024).
2012
O desafio da representação e da ficção, entra como uma lufada de ar fresco na minha vida com novela Dancin' Days, onde visto a pele de Bárbara «Babi» Andrade. Lembram-se?
2013
Com tantas passadeiras vermelhas, só mesmo um programa que faz jus à minha experiência: Passadeira Vermelha 👠, que na altura se dedicava à cobertura de eventos de destaque no panorama social e mediático português.
2014
Regresso à ficção com Mar Salgado. Desta vez no papel de Joana Alves. Uma experiência que nunca vou esquecer.
2015
Depois da ficção… rumo a Hollywood para a cobertura dos Óscares 🎞️ para a SIC Caras, ao lado de Rui Pedro Tendinha. E nesse mesmo ano, a cobertura da Festa de Verão da SIC com Diogo Morgado.
2018
Substituindo José Figueiras nas suas ausências, coube-me a missão de manter a energia do Alô Portugal.
2020
Com o programa Casa Nova, Vida Nova, começo a entrar em novos temas dando voz a histórias de mudança e renovação pessoal.
2021
Estamos em Casa, é mais um desafio! Um programa apresentado em rotatividade com outros apresentadores… e com um convidado muito especial ❤️.
2023
No programa Casa Feliz na SIC, dedicou-me à desmistificação de mitos e verdades sobre temas do quotidiano, apresentando a rubrica Viral.
2025
Entro de corpo e alma no mundo digital, com a criação e produção do meu primeiro programa em plataformas de streaming My Red Carpet 👍🏼.
Projetos
com impacto
Projetos
com impacto
Projetos
com impacto
A solidariedade e a inclusão social sempre tiveram um lugar no meu coração. Ao longo da minha vida sempre senti empatia e sentido de missão no apoio a iniciativas como Um Presente, Um Sorriso, Palhaços d’Opital ou o Café Joyeux, da qual é embaixadora desde 2020. ❤️
Projetos
com impacto
A solidariedade e a inclusão social sempre tiveram um lugar no meu coração. Ao longo da minha vida sempre senti empatia e sentido de missão no apoio a iniciativas como Um Presente, Um Sorriso, Palhaços d’Opital ou o Café Joyeux, da qual é embaixadora desde 2020. ❤️